Nguy cơ tiếp xúc với ánh nắng, tránh tình trạng bị lão hóa

Không uống đủ nước

mặt nạ trà xanh

Ánh nắng mặt trời làm thoát hơi ẩm khỏi da, làm cho da bạn bong tróc giống vảy cá. Các loại kem dưỡng ẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cho da nhưng lại không làm ẩm da từ trong ra ngoài. Uống nhiều nước lọc, nước dừa và ăn trái cây có chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa leo để bù đắp lượng nước bị mất cho cơ thể
Không mang kính mát

Nếu không bảo vệ đôi mắt của bạn khi ra nắng thì nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và ung thư da trên mí mắt rất cao.

Hinh anh adiva collagen

Bạn nên tìm một cặp kính mà tròng kính chứa ít nhất 99% yếu tố chống tia UVA và UVB. Để chắc chắn điều này, bạn hãy mang kính mát đến bác sĩ nhãn khoa quét tròng kính để biết được khả năng bảo vệ mắt của kính. Đeo kính mát còn giúp làm giảm nếp nhăn và vết chân chim ở khóe mắt do nheo mắt

Mặt nạ trị mụn
Không dưỡng da

Vào mùa hè, nhiệt độ cao kết hợp với khói bụi ô nhiễm, đổ mồ hôi thường xuyên sẽ khiến da dễ tổn thương. Để tránh làn da trở nên khô ráp, mất đàn hồi và bị nám, bạn nên dưỡng và chăm sóc làn da của mình sau một ngày dài tiếp xúc với ánh nắng, tránh tình trạng bị lão hóa.

Theo ghi chép từ sách sử, nhân sâm sẽ được dùng để nấu canh cho các cung tần uống hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể phơi khô củ sâm, cắt thành từng lát mỏng để ngậm nhằm bồi bổ khí huyết, sinh tân, định thần, ích trí.

Ngoài ra, nhân sâm còn được nghiền thành bột và dùng làm mặt nạ đắp trực tiếp lên da. Hỗn hợp mặt nạ từ nhân sâm không chỉ giúp da tươi mịn, mềm mại, dồi dào sức đàn hồi, mà còn có thể hút các chất bụi bẩn trong lỗ chân lông và tế bào chết trên da. Hỗn hợp còn giúp làm sạch, chống lão hóa da, làm cho da săn chắc, duy trì sự trẻ hóa cho làn da

cách tẩy tế bào chết cho da